12316971501353788406.png
  • balintk
    #29421
    Mennyire hatásos, ha öt sorozatból 1. sorozatban maximum súllyal nyomok, aztán folyamatosan könnyítek a köv. 2 fokozatban, majd a maradék kettőre megint maximumon kitolom? Igazából tömegnövelés lenne a célom.