12316971501353788406.png
  • Succor
    #29412
    Szerintem akkor 100% wp lesz..

    Még egy aprócska kérdés.
    A fehérje kalóriáját beleszámoljam tömegelésbe(turmixét), tehát lejjebb vihetem annyival a ch-t, hogy ugyanannyi maradjon a kalória fehérjével együtt mint amit most belőttem?