Stero#29339
Sziasztok. Épp diétázom és az lenne a kérdésem, hogy a lencsét használhatom-e szénhidrát forrásnak diéta alatt? Tetszik, hogy megszívja magát sok vízzel, eltelít, alacsony ch tartalma miatt pedig viszonylag sokat megehetek belőle egy nap. Nem igen találkozok olyannal aki lencsét használna diéta alatt szénhidrát forrásnak ezért kicsit kételkedem benne, hogy ajánlatos-e. A GI indexe teljesen jó és még fehérje is van benne ami ugyan egy rakat sz*rt nem ér tudom.
