Retsu#29215
Persze hogy vesznek részt benne más izmok is. A fekvenyomás ilyen, mondom hogy eredetileg a kinyomás felhozására találták ki. A mellre specializált, váll-leejtéses+egyéb technikák nyilván valamelyest javítanak a hatékonyságán mellre, viszont az már nem nevezhető igazi fekvenyomásnak.
