#29211
Akkor lehet az is a problem, hogy az erősebb segédizmok veszik át a munkát a mell elől :) Ez még mindig a legegósabb gyakorlat, "muszáj" nagy súllyal csinálni, ezt diktálja a konditársadalom, de közben lehet, hogy a nagy súlyt a váll és a tricepsz mozgatja elsősorban.
#29211