12316971501353788406.png
  • Prince of Máté
    #29202
    Ez így fasza, de ha mindenképp 2 gyakorlatot akarsz alsóhátra, akkor előbb hiperhajlíts, így tutira bemelegedik az alsó rész is. (+ kisebb súllyal fogod tudni csinálni a felhúzást, így még kisebb az esély, hogy lesérülsz)