12316971501353788406.png
  • Renjike
    #29199
    Igen minden nyár előtt összeszedek valamit :) Télen a 3 hónapos kimaradás az műtét miatt volt. Télen nem voltam beteg :) (azthiszem)

    Hát : bemelegítéssel együtt 1.5 óra

    lehúzás szűken aztán szélesen
    evezés
    fűrészelés
    felhúzás
    hiperhajlítás