12316971501353788406.png
  • Prince of Máté
    #29090
    Valószínűleg nem eszel eleget (hiába hiszed, hogy igen), és nem érzed annyira a célterületet, ezt a túl nagy súly-túl kevés ismétlés okozza. Csinálj kevesebb súllyal, 15-18 ismétlést.