Trichie#28930
Ha másfél órás mell-hát-bicepsz edzés után azonnal megeszek egy óriás túrórudit az használ bármit is? Mert utána fél óra míg hazabicajozok és mégis (ha nem is sok) egy kis cukor meg szénhidrát :) Hazaérve pedig most este pörköltet egy kovászos ubival ez volt 10 perce
Mert utána fél óra míg hazabicajozok és mégis (ha nem is sok) egy kis cukor meg szénhidrát :) Hazaérve pedig most este pörköltet egy kovászos ubival 
ez volt 10 perce