Retsu#28671
Így van, számít az idő is de azért a súly is. Mondjuk én annak örülök hogy most fogyok, és nem igazán gyengülök. Nem célom kifejezetten se a szálkásítás, se a túlzásba vitt tömegelés. Inkább ilyen testkompozíció-változás. Egyébként csak azért kérdeztem, mert 96 kilósan csak olyan 15 körül megy a 60ba. 1részt tényleg nincs még túl sok edzésmúlt+ugye egyedül nyomom, és 1 10 kilót szerintem biztos elvesz ez mentálisan mert nem merek mindent beleadni tudatalatt.
