Succor#28520
A Fegyenc edzés semmi más csak egy alap funkcionális edzésmód(ami már a mű megjelenése előtt is BŐVEN létezett,és már meg volt írva) összefoglalója.
Funkcionális edzést pedig szokott mindenki végezni, aki:
-Húzóckodik a teremben
-Tolóckodás
stb...
Szerintem maga a fegyenc edzés csak egy bőr lehúzása a szakirodalmakról a pénz reményében :)
