12316971501353788406.png
  • CeeZee
    #2836
    sztem a 8-9 az ideális. ha többet alszol sem leszel már kipihentebb és még a szervezeted is rég jutott táplálékhoz.
    az nem gond hogy ha ledőlsz egy kicsit délután, de sztem ez hülyeség hogy többet érne több órás éjszakai alvásnál.