1. Az aszkorbinsavat a patikákban elég drágán adják és sok helyen nem is adnak nagyobb mennyiséget. Korábban itt is volt róla szó hol lehet a patikai ár kb feléért beszerezni. Keresőbe beírva könnyen megtalálható.
2. "Ha zöldség vagy gyümölcs formájában kerül a szervezetbe a vitamin, akkor nem csupán az aszkorbinsavat juttatjuk ne, hanem mellette számos egyéb faktort is, például: bioflavonoidokat, K-, P-, J-faktort, aszkorbinogént, stb. is.
Ennek ismeretében már egyszerűen megérthető az, hogy szintetikus C-vitamin fogyasztásakor a szervezet a hasznosulás érdekében a többi komponenst a testszövetekből vonja el. A felhasználásra nem kerülő aszkorbinsav a vizelettel távozik. A C-vitaminhoz hasonlóan a többi vitamin hasznosulásához is egyéb faktorok szükségesek."
"A bioflavonoidok lényeges szerepet játszanak a C-vitamin felszívódásában és annak a szervezetben történő feldolgozásában, a tiszta formában előállított aszkorbinsav kevésbé hatásos a mellette található „kísérőanyagok” nélkül.
Tehát célszerű a c vitamint úgymond P-vitaminnal (antipermeabilitás-vitamin)
fogyasztani ahogy Szent-Györgyi Albert meg is állapította."
#28244