12316971501353788406.png
  • vsly
    #28242
    C-vitamin kapcsán:ha a patikában nem C-vitaminként,hanem aszkorbinsavként kéred,máris minimum fele annyiba fáj, mint tabletta formában...
    3000mg = csapott teáskanál(nem kávés,ez a nagyobbik "kiskanál") tessék utánaszámolni - 500mg aszkorbinsav = 500Ft.
    Én a napi 3000mg-ot 1,5 - 2 liter vízben feloldva fogyasztom egész nap iszogatva, így a feloldódás egyenletes, ízre emlékeztet a klasszikus citrompótlóra.
    Ha a vízbe facsarsz még 1 citromot,akkor ki sem érzed.
    Sokkal olcsóbb, egyenletes a felszívódás, +nincsenek benne a ragacsok:stabilizátor, szinezék stb...