#28105
Érdekes, akkor az edzés közbeni formulák alapja miért a magas ch? Mondjuk a dextrózt én sem javasolnám pont a vércukor miatt, de a ch-nak van előnye edzés közben, ugyanis a glikogénraktár intenzív edzés során elég gyorsan lemerül, ami utána fokozatos energiaszint vesztéssel jár, egészen a turmix elfogyasztásáig.
#28105