12316971501353788406.png
  • Neoncsoves
    #28076
    terembe most járok 1,5 hónapja, az elején még voltak gondok a szabályos nyomással. azelőtt meg csak akkor nyomtam fekve ha a sors tesiórán a konditerembe vitt ahol osztálytársakkal megnéztük ki mennyit tud kinyomni.


    mostmár viszont elértem, hogy fekvenyomáskor végre csak a mellemet érzem meg a vállamat, eleinte a karom durrant be tőle mindig rettentő módon. ja és a 35kilóval ferdepadon szenvedtem, nem tudom mennyit számít ez :D