#27685
Minden gyakorlat után pár korty. Persze én rendesen bemelegítek bringával, taposóval, ellipszis géppel, futással, vagy hasazással (tehát mindig másik gyakorlattal), így mire odajutok, hogy megfogjak egy súlyt, már eleve szomjas vagyok, kapásból fél liter. A gyakorlatok utáni pár kortyból pedig összejön a 2-3 liter edzésenként.
Kedves Effe88!
Azt hiszem neked tartozom a legkevésbé beszámolóval arról, hogy kivételesen szombat este miért ültem gép előtt. Kérlek, ezt tartsd szem előtt, és elnézésedet kérem, hogy nem a saját hányásomban, full részegen fetrengtem az utcán, mer' az a menő. Nem beszélve arról, hogy egy 120 kilós embernek meg lemegy a napi 6 liter víz, több ilyen ismerősöm is van, ez nem dedós-játék, mint ahogy te képzeled. Nehogy azt hidd, hogy azért, mert te nem tudsz ennyit inni, más nem teszi meg.
#27685
