A szigorú étrend (csirkerizs, zabpehely, fehérje,tojás) miatt hónapokig minimalizáltam a csokoládé és hasonló "értelmetlen" ételek fogyasztását, de az elmúlt 2-3 napban elmondhatatlan vágyat érzek ezek a cukros szarok iránt, valamiért úgy érzem, hogy nem túl egyedi a problémám. Néha belerosszalkodok az étrendbe, de akkor se nagyon térek el (gyrostál rizzsel, esetleg PS party alatt 2 szelet pizza lemegy, 2 hetente ha 1x), de a cukros dolgokra vágyok újabban nagyon. Valami ötlet, hogy hogyan csillapítsam ezt? Teljesen megkattanok, főleg ilyen esti órákban.
