#27620
Ez most olvastam, Hermann Görner a 20 évek híres erőemelője egy kézzel felhúzott 329 kg-t, mindössze 2 ujjal pedig 270 kg-t. Azmi? :)
Egyébként a napokban kicsit elmerültem a testépítés korai szakaszának "tanulmányozásában". Érdekelnek a legelső edzéstervek, gyakorlatok kialakulása, étrendek, diéták, tápkiegek megjelenése, életrajzok, stb. Szóval ha valaki ismer ilyen oldalakat, akkor kérnék egy megosztást :)
#27620