Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Roger6
    #27603
    Egyszerűen a teljes testes edzésbe nem tudsz annyi energiát belevinni egy adott izomra, mintha le lenne bontva napokra. Nem beszélve arról, hogy pl. egy bicepsznek nem baj, ha nincs háromszor megdolgoztatva egy héten.