Neoncsoves#27552
Köszönöm a válaszokat, holnap lábnap, meglátom a lábtolásnál mennyire érzem a gerincem. Ma egy kis mell-tricepsz után rájöttem hogy a mellem sehol sincs, ráadásul a mozgás koordinációmon is van mit javítani, jobban elfárad a karom egy mellezésnél mint a mellem... :(
