KaBuTo666#27551
A guggolás jobban terheli, sajnos meghúzódott a derekam így guggolásnál kisebb súllyal több ismétlést csinálok (még így is érzem enyhén), de lábtolón max súllyal se érzem meg (övet használok mind a két esetben). Saját tapasztalatból írtam.
