#2753
Ugyertem a tomeget nem szabad szerintem folyton emelni mert nem ersz el vele sokmindent :) Tehat en peldaul nem csinalom azt, hogy egyik nap kiment 8x a 90 kilo akkor rogton emelek.. lehet hogy kovetkezo nap nem leszel olyan jo formaban es csak megserulsz..
#2753