trialboj#27355
Reggelizni sosem szerettem, kocsonyát ettem két nagy szelet kenyérrel, ebédre, ami edzés után jött, káposztás-tésztát, gyümölcslevessel, na itt az adagokat nem tudom grammban lemérni, 2 tányér második, és másfél leves, de ugye itt sem arányos ki meddig rakja tele. Ezután vacsorára szalonnát hagymával, itt fogalmam sincs mennyit ettem, van 4 közepes szelet kenyérhez való adagot, és mivel későig volt dolgom, még 12 tájban, ettem 4-5 szelet lekváros pirítóst, ezek olyan kis nyeszlett szeletek amelyek beférnek a pirítóba.
A szalonnázást leszámítva nagyjából minden nap ilyesmi arányban eszem, kivétel, a reggeli és a késő esti étkezés, azok csak ritkán fordulnak elő.
Továbbá átlagban addig eszem amíg teljesen tele nem vagyok, illetve amíg jól esik, nem tudom otthagyni az asztalt, 2-3 falat után, hogy majd 1 óra múlva folytatom.
