Sg.hu

Testépítés - Testformálás

← ElőzőOldal 153 / 670Következő →

Jelentkezz be a hozzászóláshoz.

jazzy
#25865
Az is jól hangzik 😊

Én csak vitamint, de majd a Diablos zsebpénzembõl benevezek valami jóra 😄
Vaxi
#25864
én most whey compexet vettem pisztácia fehércsoki ízben. ezt vettem a nyereménybõl 😄D
finom 😊

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

jazzy
#25863
Akkor hajrá Branch 😊

Mézes vaníliás, nyam, de jól hangzik, én a cytogenes vaniliás szar óta nem veszek vaniliásat soha.. de próbáltam ilyen joghurtos málnásat, meg fehércsokis nem tudom milyet, azok ütöttek.
csuszi
#25862
nem szeretném kai-t.
csak annak tudok drukkolni tiszta szívvel, aki emberileg is üti a mércét.
és Õ nálam nem üti.

okosság: kurva dagadt vagyok 😊 lassan sikerül átállnom értelmesebb kajára, de ez a kurva mézes vanília fehérje feladja a leckét 😄

MJ rulz Pink Team The Only One

jazzy
#25861
Amúgy ja, de Immo csak 1 accal nyomja, bár továbbra sem beszéltem még vele soha 1 szót se, a másik srác elfáradt mert 8 acc helyett csak 2vel kapom, vagy lehet elment a kedve, hogy a plusszaim jobban nõnek 😄

Nincs mit tenni, segítõkész emberré váltam.

Veled mi a helyzet? Mr. O. esélyes tipp? Vagy valami okosság?
csuszi
#25860
áááá
😊 kezd elfogyni a kraft, fel kell tüzelnem a kis faszkalapokat, gyerünk újra lépkedj ki és be ki és be, baszd el rá az idõdet kérlek nyomd a - gombot rám, ügyes kis maki jó maki 😊

MJ rulz Pink Team The Only One

Stockbauer33
#25859
Nagyon jó mind a kettõ

Nem szabad félnem. A félelem az elme gyilkosa. Amikor a félelem elment, nem marad semmi, csak én magam.

jazzy
#25858
Visszatérve erre miután kinevettem magam ismét a kényszeres minuszoló bagázson, adok még nekik hszt amire nyomkodhatnak nyáladzva.

Én nagyon örülnék, ha Branch Warren végre elérne valami jó kis helyezést, persze nyerni, de még top3-ra se nagyon van esélye, de nekem nagy kedvencem. Friss képeket nem nézegettem még, de elõzõ évekbõl kiindulva Kainak nagy esélye lehet.
jazzy
#25857
Immonak ismét nem tetszett 😄D Ez olyan vicces esküszöm amikor megjelenik a pontozás 😄
ps7a
#25856
Kár, hogy az a desszert nem marha volt hanem Synthol (youtube) 😄
Sok ilyen hülye van 😄

hungary27
#25855
Amúgy popey-nak az alkarja nagy.
Effe88
#25854
ez off de ti is röhögjetek egyet ezen a bohócon😄😄😄
popey

Roger6
#25853
Baszki, ma kardió... Annyi kedvem van hozzá, mint bányalónak síelni. <#wow3>

Ja, amúgy említettem, hogy jön velem egy hölgy (25 éves) is. Most hétfõn kezdtük. Nagyon akarja, 3-szor szeretett volna jönni egy héten, de felülbíráltam õt azzal a kérdéssel, hogy mikor sportolt utoljára (6 éve). Éssss meg is lett az eredménye. Tegnap még elviselhetõ volt az izomláza (comb-fenék), nagyképûen azt is mondta, hogy azt hitte rosszabb lesz. <#hehe> Mára rosszabb lett. Vendéglátós ráadásul, szóval egész nap mászkál szegény. Na mindegy, pénteken folytatás: guggolás / kitöréssel a középpontban, szóval még jobban meg fog halni véleményem szerint. <#zavart1>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Vaxi
#25851
nem igazán akarok belefolyni a kis játékotokba, engem borzasztóan hidegen hagy ki és mit ír ide, átgörgetem, ha nem érdekel és kész.
viszont engedd meg, hogy megkérdezzem tõled, hogy miért látogatod a testépítés topicot, hogy ha szerinted majom az összes testépítõ?!
csak a flém miatt?
költõi kérdés volt, kérlek ne válaszolj rá, tényleg leszarom a kis vitátokat. <#smile>

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

ps7a
#25850
Volt nemrég egy videó egy niga fószerrõl, ahogy a gettógyúrást intézi...na annak respect.
De van itt több is:
60-as natural

Attila8805
#25849
Már a mõltkor kifejtette hogy õt mennyire zavarja hogy valaki nagyobb mint õ mert csak arra emlékezteti hogy õ nem tud tovább jutni egy bizonyos ponton és most is leírta a 25846 ban hogy lelki problémái vannak.
Hagyjátok figyelmen kívül vagy küldjetek neki kedélyjavítókat.

Ha már nyakig szarban vagy, adj hálát Istennek: \"Köszönöm, Uram, hogy legalább nem hullámzik!\"

Különc
#25848
Szerintem itt szellemi probléma van alapvetõleg

Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403

ps7a
#25847
Ezt a majom részt kifejtenéd bõvebben? 😊

Retsu
#25846
Hogy lehetsz ilyen? Direkt provokálsz, aztán meg oltasz? Na mind1, gratulálok ha így éled ki magad h sértegeted a lelki problémás embereket! Majd érteni fogod ha te vagy vki hozzátartozód is benne lesz, mert ezt csak az értheti igazán aki benne van!

Ja amúgy teszek rá melyik majom nyeri meg. Mind1 milyen barnítót és pózológatyát raknak rá, attól még majom marad.

\"There\'s a time for training, and a time for talking - and contrary to popular opinion, they\'re two different times.\"-Brooks Kubik

Effe88
#25845
dorian yates!!!!!!!!!

A Kaszas
#25844
ki más mint ez a retsu

Vaxi
#25843
próbálkozzunk hírekkel a testépítés világából.



Cutler nem indul. Kérdés, ki fog nyerni? félhét, vagy kai?

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

Roger6
#25842
Nagyon szép, kimondtad: ÕK se. Tehát érdekes, hogy itt veled van gondja pár embernek, többnek, és nem másokkal.

"Látatlanba meg ne nagyon bocsátkozz semmibe"- ez pont te írod, aki egybõl lekoxolóztad az öreget úgy, hogy nem is tudod mitõl-hogyan lett ilyen alakja? Paradoxon szó jelentése alatt az értelmezõ kéziszótárban a te polgári neved áll.

Amúgy meg milyen gyerekes már fenyegetõzni verekedéssel, mert nem tetszik másnak a véleménye? Te jó ég, leülhetsz, egyes. <#ticking>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Tyler1
#25841
Kár, hogy az a fene nagy életkorod az értelmi színvonaladon(legalábbis abból, amit itt elõadsz) nem mutatkozik meg...

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

Retsu
#25840
Akkor õk se szórakozzanak velem!

\"There\'s a time for training, and a time for talking - and contrary to popular opinion, they\'re two different times.\"-Brooks Kubik

Különc
#25839
Fejezd már be tényleg

Let's show them our hearts and then show them theirs! Dessan#2403

jazzy
#25838
Az, hogy házigazda vagyok nem jelent semmit, kitakarítom a szemetet, ennyi, a véleményemet nem befolyásolja.

Az, hogy ma sokat mennyit segítettél az egy dolog, ki akarod terjeszteni ezt az elmúlt 6 évre?
Retsu
#25837
Elõször is hülyegyerek én vagyok az idõsebb, szal ne ecsézz! Látatlanba meg ne nagyon bocsátkozz semmibe, mert nem tudhatod kivel beszélsz! Nagyon kinyílt itt valaki(k)nek a csípája, de sebaj.

#25835:Lám csak,te sem beszélsz már normálisan, házigazda úr? Honnan veszed h nem tudok felmutatni vmit??? Pl. ma is többet segítettem a kérdezõknek, mint ti együttvéve. Ezzel az álmacsósággal csak te vagy a szánalmas.

\"There\'s a time for training, and a time for talking - and contrary to popular opinion, they\'re two different times.\"-Brooks Kubik

tigeroo
#25836
én ismerek olyan segédmunkásokat akik 60-hoz közelebb járnak már mint az 50, de az alkarjuk kb. mint az én vádlim (jó, az megint más hogy méretes sörhasuk is van), és jobban is bírják az egész napos lapátolást mint a "csikók", jó, tudom, nem testépítõ étrendjük van, meg nemis súlyzóznak. DE! én elhiszem hogy ez kivitelezhetõ ebben a korban is ugyanolyan megfelelõ edzéssel és étrenddel.
jazzy
#25835
Nem tudod milyen utat választott, nem ismered, semmit nem tudsz róla, csak látatlanban dobálózol szánalmas, irigy, idióta hozzáállással.

Te fel tudsz mutatni valamit? Nem. Pár naponta bejössz és vagy sírsz, vagy fenyegetõzöl. Menjél ülj be a sarokba és gondolkozzál mit is akarsz valójában az életben elérni.
Tyler1
#25834
Az a gáz ecsém, hogy látatlanba megmondom, hogy õ 50 felett is többet dolgozik egynap a teremben, mint te egy héten. És még jobban is néz ki.
Ha meg azt gondolod, ez ennyi idõsen nem jár kemény munkával, kitartással, lemondással, áldozatokkal, csak a "fotelben anyagozást" szûri le a kis agyacskád, akkor a fõnaiva te vagy.
Én büszkén állnék ki akárhova ilyen faterral, vagy nagyfaterral, és nem a külsõ miatt.

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

Fbn Lx
#25833
szerintem simán lehetséges és mindenképp elismerendõ, nem kell rögtön a szúrásra gondolni
nem egy hét alatt és nem három hónap alatt, de 5x évesen is elérhetõ ez.
Fõleg, mert szerintem egyáltalán nem olyan alkata volt, mint aki soha nem sportolt
Ha megnézitek, pl a karját, azért van rajta izom, csak nagyon elzsírosodott a pali. régebben simán sportolhatott
Retsu
#25832
Mindenkinek a saját dolga, hogy mit ismer el. A magam részérõl elítélem, aki ezt az utat választja tehát nyilvánvalóan nem ismerem el.

\"There\'s a time for training, and a time for talking - and contrary to popular opinion, they\'re two different times.\"-Brooks Kubik

jazzy
#25831
Ti tudjátok, hogy mi a lófasz az az elismerés?
DarkHorSe
#25830
Senki nem mondta, hogyha este benyomja reggelre ilyen lesz(csak te)😄
Azert 5x evesen, azert mert dietazik es normalis edz, eszik nem fog igy kinezni : D Plane ha tenyleg nem is nagyon edzett elotte, es ugy nezett ki mint a kepen.

Swedish people are albino monkeys&#65279;

Roger6
#25829
És neked is csak ez jött le. Oké, elnézést, azt hittem az, hogy ennyi idõsen valaki nekiáll ennek a dolognak, és akar valamit csinálni, küzd, és betart dolgokat, az fontosabb, mint hogy szúrja magát. Akkor egyedül maradtam ezzel. Mert mint tudjuk, ha nyomja a szurit, reggelre ilyen lesz, fõleg 50 évesen, nem is kell semmi mást csinálja. Este benyomja, reggelre így néz ki. Edzeni sem kell, meg kajálni sem, meg semmit sem ennyi idõsen. <#zavart1>

Mellé lõttem, nekem más a mentilitásom, egyedül maradtam ezzel.

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

DarkHorSe
#25828
Igaza van amugy 😄

Swedish people are albino monkeys&#65279;

Roger6
#25827
Elég primitív ember vagy, ha ennyi jött le neked. Büszke lehetsz magadra.

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Vaxi
#25826
nekem a tricepsz mell után van, egyrészt mert hát és láb után annyi erõm van, mint egy adag fosnak, így pont belefér akkor a két kis izom edzése (hát váll / láb bicepsz)
mellezés közben meg bemelegszik kellõen a tricepsz és lehet tolni. nekem így jött be 😊

Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál, bicajozz, hogy el ne hízzál.

Retsu
#25825
Jaja, soha nem késõ anyagozni. Ha vki azt hiszi, 50en túl naturál módon ilyen eredményt lehet elérni, naggyon naíva.

\"There\'s a time for training, and a time for talking - and contrary to popular opinion, they\'re two different times.\"-Brooks Kubik

jazzy
#25824
Kinek hogy jön be, nekem mindig jobban bejött a bicepsz-tricepsz egy napon edzése, láb mindenképp külön, a vállat meg bepasszintani a háthoz, vagy a mellhez, attól függõen, hogy melyikre kell jobban odafigyelned. Én mellezés után általában hulla voltam, így hátazás utánra raktam be. De ez változó.
Roger6
#25823
Neki meg respect: Soha nem késõ!

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

DarkHorSe
#25822
Allitolag nagyon ossze van esve <#zavart1>

Swedish people are albino monkeys&#65279;

Roger6
#25821
Akkor te a mell edzés mellett mit csinálsz még? Amellett, hogy fenyegetsz persze mindenkit itt SG-n. <#idiota>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Retsu
#25820
Kalapácsról válts csak 1 kis idõre a Gironda-féle súrlódó bicepszre fordított fogással! Lehet, hogy eleinte a súlyok kicsik lesznek, de ez hatalmas gyakorlat a brachialisra.

\"There\'s a time for training, and a time for talking - and contrary to popular opinion, they\'re two different times.\"-Brooks Kubik

Retsu
#25819
Ugyebár a tricepsz és a bicepsz antagonista izmok. Ebbõl következõen a teljes karedzés tûnik jobb választásnak. Arról nem is szólva, hogy mell után a tricepszben 1szerûen nem marad annyi h rendes intenzitással tudd edzeni! Ez még a penge állóképességgel rendelkezõkre is igaz, hiába mondják de õk bírják utána a tricepszet is. Na persze, csak közel sem olyan intenzitással.

\"There\'s a time for training, and a time for talking - and contrary to popular opinion, they\'re two different times.\"-Brooks Kubik

Solt
#25818
Na ez az a hozzászólás amit érvként nem fogok a páromnak megmutatni! 😄D

Egyébként köszi mindkettõtöknek, asszem teszek egy próbát... ha nem bírja ki, akkor majd a Blikk címlapjáról értesültök róla... 😄

www.smart-bus.hu

Solt
#25817
Hát ebbõl nekem nem az jött le,

"Leszakadni biztos nem fog hiszen erre tervezték 😊"

Szerintem az ajtótokot nem erre tervezték, de ezen nem fogunk összeveszni! 😄 Gyakorlatilag csak egy mûanyag díszítés van a kereten, ez a fõ gond...

www.smart-bus.hu

A Kaszas
#25816
nekem is van és oldalt a takarólécet kicsit benyomta továbbá lekoptatja a festéket az ajtó felett.de azért simán jó😄

Attila8805
#25815
Én is az ajtóra gondoltam XD

Ha már nyakig szarban vagy, adj hálát Istennek: \"Köszönöm, Uram, hogy legalább nem hullámzik!\"

← ElőzőOldal 153 / 670Következő →