#27270
nem tudom, nekem soknak tűnik 4-5 hónap alatt toltál a tömegeden egy laza 20%ot. már mindegy, de legközelebb elég lesz ennek a fele is :)
nem csodálkoznék ha elszállt volna vérnyomásm pulzus, kevesebb levegő meg ilyenek. nem kell ide több tömegelés, szépen fordulj vissza.nem versenyző vagy. neked elég ha lépsz előre 2-öt vissza 1-et dolog, ez inkább előre 5-öt, időd is van rengeteg, nem kell így kapkodni.
#27270