acm1899#27267
Gondoltam megosztom veletek az eddigi fejlődésem, szívesen fogadnám a kritikákat, csak azt ne mondjátok, hogy sikerült bezsírosodnom, mert tudom sajnos. :/
Még 1,5 hónap tömegelés van tervben, mert ugyan ennyi idő alatt csoda már nem történik, még egy kis minőségi húst is megpróbálok magamra rakni, hogy ne legyek full ropi diéta végére. Utána meg 18-20 hét szálkásítás.
