#27223
szerintem se, ha nem egymást követő hetek. egyébként is legtöbb edzéstervben szoktak 1 hetes szüneteket beiktatni ha jól tudom ezért gondolom a tiédbe is belefér.
sőt könnyen lehet még izomlázad is lesz, mert kicsit más terhelést kap és rögtön megérezni :D
#27223