#2707
Tök mindegy, hogy meddig eszed, mert ha hirtelen abbahagyod a megfelelő fehérjebevitelt, utána úgyis meg fogsz állni a növekedésben, vagy vissza fogsz fogyni.
Ne egy doboz fehérjétől várd a csodát, hanem a anyagi lehetőségeidhez mérten próbálj meg berendezkedni egy normális étrendre, amit folyamatosan tartani tudsz.
#2707