Retsu#27035
Na srácok:ugye általában véve az a jó, ha nyugodt körülmények adottak az edzéshez. De azért a felgyülemlett agressziót teljesítménynövelésre is fel lehet használni igen durván. 2 napja volt lökőnyomás edzésem, aminek 2. szériájában 3,5X nyomtam az adott súlyt. Most úgy felspanoltam magam, h gondoltam kipróbálom mit tudok azzal szabályosan, rogyasztás nélkül. És hát nem sikerült ugyanannyi? Hát de! Szerintem jó példája annak, h bár ésszel kell edzeni, meg valamennyire tisztelni kell a súlyt, néha nem árt a "light weight, baby" mentalitás:)
