Retsu#26745
Egyrészt főleg 25 év alatt jobban beépül, akkor van értelme többet nyomatni. Amúgy elég 1,5-2g/tskg. A másik meg h minél nagyobb szintre jut vki, annál nehezebb fenntartani a fejlődést. Csúnya kifejezéssel élve 1 idő után ez is olyan, mint a drog. Egyre több kell, minél nagyobb a vázizomzat tömege, annál több. De ez a része nyilván elsősorban tényleg a versenyszintűeket érinti.
