#26733
a többiekkel ellentétben én mégis javasolnék neked valami finom fehérjét, edzés utánra.
természetesen pontosan, ahogy a többiek írják, ameddig a kajálás nincs rendben, addig picit pénzkidobás lehet.
viszont. gondolom Te is szereted az édességet :) mivel ezek a fehérjék simán felérnek egy-egy csokival, ha úgy érzed, hogy keményen edzettél, akkor megiszol egy finom turmixot belőle, jutalom gyanánt. Ez még jót is tesz majd :)
viszont, mielőtt megvennéd a méregdrága fehérjét, menj el pár edzésre, és próbáld ki magad, és picit alakítsd át az étrendedet.
hosszútávon pedig, az én véleményem szerint, vitaminon és fehérjén kívül nem lesz másra szükséged.
#26733