#26731
ja kajálást muszáj rendbe rakni, meg a multivitamin is kell mert az edzés miatt kiürül sok vitamin és ez nem jó így télen mert egy megfázás nagyon hátráltathatja az edzést. de én még mindég nem ajánlok neki ezen kívül semmi kiegészítőt, max később ha úgy érzi.
#26731