#26668
Dehogy fitymálom le... minden taácsot szívesen veszek. Azért is írtam. Szeretnék fejlődni, de nem annyira veszem komolyan a kondit. Lejárok minden nap, edzek ahogy lehet, de nem nézegetem magam a tükörben stb. Már csak dumálni is szeretek lejárni. Azért se akarok a kaján változtatni. Lényeg, hogy belátom, hogy ez az edzésterv nem jó, azért érdekelne, hogy ti mit ajánlotok. De persze nézegetek én is.
#26668