#26598
:D Nálam ott dől az egész amikor elkezdem lehúzni már akkor tudom hogy itt bizony bajok lesznek, sajna a mellhezhúzás széles fogással se megy úgy ahogy akarom olyan 7-8 ismétlés fele már ki be kattogna a vállam. Úgyaígy tricepsznél is félek egyes gyakorlatoktól,meg van olyan amit nem is csinálok, de szerencsére eddig csak 1szer sikerült kiugrasztania vállam kondiba, pedig nem olyan nehéz. ;)
#26598