#26458
Vicces dolog ez a koleszterin is,mindenki azt mondja mennyi bajért és problémáért felelős holott önmagában teljesen ártalmatlan,ehetnénk zsírt zsírral is,nem halnánk bele (lásd ketogén diéta)
A gondokért nem a koleszterin a felelős hanem a nagy mennyiségű és szar minőségű szénhidrát fogyasztás.
A képlet egyszerű: Tulajdonképpen mi is a koleszterin feladata a szervezetben? Az érfalakon levő sérüléseket,szakadásokat,repedéseket szépen betömködi.Lerakódik azokra a helyekre ahol szükség van rá(értelemszerűen minél inkább sérül az érfal annál több és több fog lerakódni igy gátolva a keringést,egyre több galibát okozva)
De mitől keletkeznek a sérülések?A szénhidrát a mumus,főként a gyorsan felszívódó cukrok és egyéb egyszerű szénhidrátok.Innen látjuk,hogy egyik probléma maga után vonja a másikat.Ha kicsit odafigyelnénk a CH-ra nem pusztitana a koleszterin sem.És még erre rájön az is hogy mennyire kevés ún. jó zsírt fogyaszt az átlag ember,hiszen ezek a zsírok segítenek a lerakódott koleszterin mennyiség csökkenésében.
És akkor mit mond az orvos ha megvan a baj? Semmi zsír,szigorú diéta.AZ már mindegy,hogy a probléma gyökerét teljesen máshol kéne keresni,bár honnan is kéne tudjon ilyesmit egy orvos...
#26458