#26366
Hát nem akarok én se modellkedni, se testépítő versenyre járni. Csak jól kinézni szó esztétikus értelmében. Annyi, hogy Lénárd Lajos Mo. egyik legjobb naturál testépítője 170 cm-hez 70 kg-s versenysúlyt hoz össze. Felpakolni 10 kg tiszta izomtömeget nem csak egyszerű, "ja, miért ne dolog"... Ha ilyen egyszerű lenne, szeretnék magamra 30 kg izmot :)
Betömegelni és kizsírosodni nem egyenlő a fejlődéssel. Csináltam már olyat, felmentem 85 kg-ra, úgy is néztem ki... Nem mondom hogy nem lettem erősebb, meg biztos jött fel valamennyi izom is, de ne keverjük össze a dolgokat. 10 kg izmot nem csak úgy felszed valaki.
#26366