#26325
Hátradőlve más izmokat mozgat meg, csak elég ha logikusan gondolsz bele. Más szögből érik a hatások az izmokat (gyakorlatilag majdnem evezés). Ugyanúgy hátizomra megy. Ahogy tricepszre is letolsz csigán, meg kalapácsozol. Ott is a szög más, amivel a hatások érik az izmot.
#26325