Neoncsoves#26303
Még az elején nem akarok fehérjét venni, először meglátom mennyire fogom komolyan gondolni, aztán az első 2-3 hónap után (ha még mindig fogom csinálni) akkor veszek fehérjét. Hajlamos vagyok megunni dolgokat sajnos, bár ezzel erősen máshogy érzek, de biztosra megyek. Na meg a másik kérdés hogy a gerincem hogy fogja bírni, mivel mai napig rögzítve van a gerincoszlopom orvosi fémmel (belül természetesen), így akkora terhelés nem mehet rá.
