#26188
Szerintem nem. Kezdj el edzeni, táplálkoz fehérjedúsan, egyél valami multivitamint, aztán 3-4 hónap múlva ha még nem untad meg és úgy érzed ez a neked való móka, kezdj enni esetleg fehérjét, finomítsd tovább az étrended. Aztán majd meglátod a többit.
#26188