#26036
Értem. Jobban odafigyelek majd a kajára, és akkor ezt a fehérjét végig szedem, utána nem veszek. Esetleg, ha jobb az étrend.
Vitamint szted érdemes szednem, vagy nem kell? Ha kell, milyet?
Ám nekem a 3 kiló is "nagy szám" mert most vagyok 83 kiló. Nehezen hízok, gondolom ha nem is a fehérjének, de a kondinak hála:)
#26036