Retsu#25819
Ugyebár a tricepsz és a bicepsz antagonista izmok. Ebből következően a teljes karedzés tűnik jobb választásnak. Arról nem is szólva, hogy mell után a tricepszben 1szerűen nem marad annyi h rendes intenzitással tudd edzeni! Ez még a penge állóképességgel rendelkezőkre is igaz, hiába mondják de ők bírják utána a tricepszet is. Na persze, csak közel sem olyan intenzitással.
