Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Renjike
    #25808
    Eddig úgy edzettem bicepre 3 gyakorlattal hogy első volt a állva bicepsz váltott karral (a befordítós) , francia rúd , kalapács bicepsz , arra gondoltam hátha jobb lenne ha kezdeném a falapáccsal , francia rúd , végül koncentrált bicepsz.

    Szerintetek?
    A bizonyíték hiánya , nem a hiány bizonyítéka !