Team Scitec
Obádovics Richárd: Legjobb fekvenyomás: Nem szoktam nagy súlyokkal edzeni. A szériázásnál használt súly 120kg körül mozog. 4x 8
Bodó Imi: Legjobb fekvenyomás: Nem nyomok nagy súlyokkal! Széria maximum 150 kg-mal!
Plumbás Ádám: Legjobb fekvenyomás: 140 kg
Bieder Alex: Legjobb fekvenyomás: 140 kg
Kéremszépen profi testépítők, ennek tükrében elég nevetséges, hogy itt valakinek az a legnagyobb problémája, hogy nem megy ki a 140, és már tesztoszterongénmódosítottkokszterápiát akar :) A nagy súly és a szépen definiált mellkas sosem volt arányban egymással. Ki kell baszni az egót, és ha kell inkább visszaállni 70-80%-ra, mint óriási súlyt pattogtatni hatékonyság nélkül, és sírni, hogy nem fejlődik az a fránya csöcs. Aki meg csúcsokat akar nyomni az álljon át Mészáros Laciék programjára.
#25737