#25705
Én nem tudom, hogy mit csinálok rosszul, de ez az egy gyakorlat van amiben alig fejlődöm :( Már edzek néhány éve. Amikor elkezdtem a 178 centimhez társult 70kg-os testsúly ( :D ) Jelenleg 97kg vagyok.
A fekve nyomásban meg 90-el szenvedek :/ Edzettem már együtt jó néhány orkkal is, különösebb hibát egyik sem fedezett fel.
Ha van valakinek eladó mellizma csak szóljon :DDD
#25705