Fbn Lx#25650
Valamit tanácsoljatok lécci :S
hátra edzettem az elmúlt héten, és jobb oldalon a gerincem közepe táján, közvetlenül a gerincem oldalában egy ponton olyan brutális izomgörcs vagy nem tudom mi lett, hogy jobb kézzel megérinteni a bal vállamat is fáj. Van ilyen tapadókorongos elektromos kütyü, azt raktam a hátamra 20 percre, meg egy izomlazító, de semmi, nagyon mélyen van, csak úgy tudom megnyomni kb, ha az öklömet benyomom a gerincem mellé
És ha a hátamon izomgörcs van, az kb mindig ezen az 5x5 centis területen, de ilyen durva még nem volt.
Ez ellen tudtok valami hatékonyat? :S
