#25538
Sziasztok! Kondizok már egy ideje, viszont a fehérje bevitelem nem elég. Csirkemellet eszek, tej- sajt megvan. Viszont a tojással-hallal nagyon bajban vagyok! Szteroidot nem akarok szedni. Se szúrás, semmi!!! Viszont néztem tiszta fehérje porokat. Azt érdemes szedni? Vagy inkább barátkozzak a tojással? Szóval "tisztán" szeretnék gyúrni, ezért vagyok bajban a fehérjeporokkal!
#25538