-
#25120
Nah szóval hadd tisztázzam mi is történik a színfalak mögött(igazából semmi hihetetlen esemény)
Látom sokan nem tudjátok elhinni hogy lehet ennyi fejlődni,pedig igazából lazán összejöhet egyeseknél a 10 kiló,főleg ha erre külön rákészűltek,haverom pl. fél évig nem edzett hogy a fotózáson szarul nézzen ki.Ilyenkor az elvesztett izomtömeg is gyorsabban visszaugrik hála a test memóriájának.E mellé meg hozzá kell számolni azt is hogy akinek volt 1 kis esze az CH-t már nem fogyasztott legalább 1 héttel első fotózás előtt,azelőtt nap meg aznap már vizet se.Igy már tényleg ki lehetett hozni az etióp gyerek formát elég könnyen.Aztán ahogy elkezd megint edzeni meg jól betölt CH val,5-6 kilót mar 2-3 nap alatt vissza is szed.Ennyit a hatalmas súlyingadozásról,az igazi fejlődések most fognak jönni 2. és 3. forduló között mert mostanra már azért mindenkinek belassult a teste a gyarapodásban.
A megvilágitással nemtom mi volt a szitu,nekem ott helyben fel sem tűnt hogy nagy változás lett volna a setupban,de most a képeket elnézve valami tényleg másképp lehetett,de hát ez már csak a reklámpolitika miatt,minél látványosabb annál jobb.
Ráfeszitést említette valaki,ez is kicsit megjátszott dolog az emberek részéről,volt aki tényleg nem is feszitett első fotózáson ezzel is több látványelemet adva a következő after képhez.De szerencsére csak páran csinálták ezt,az emberek jó része lelkiismeretes volt ezzel kapcsolatba :) Jah és nem volt bedurrantás se első se második fotózáson,nem is lett volna hol mert egy raktárba volt kb. a fotózás helyszine.
Személyi edző nem volt :D Viszont mindenkinek adtak egy úgymond útmutatót ahol mintaétrend,edzéstervek,kis gyorstalpaló étkezésről stb. volt látható,de semmi extra,az ember ugyis a sajat torvenyei szerint eszik meg táplálkozik,ezt max. a full kezdők tudták hasznosítani.
Végül pedig a továbbjutásokról: Több szempontot is figyelnek,nem csak kifejezetten a külső fejlődést bár az a legfontosabb meg a számadatok.De az is számít ki hogy mit és mennyit írt a naplójába(mert azt is kell vezessünk a termékekről főleg),ki hogy viselkedik a kamera előtt,ki mennyire fotogén,hogy pózol meg hasonlók.De az elsődleges a külső.
Nagyjából ennyi,ha van még bármi kérdés csak tegyétek fel nyugodtan :)