12316971501353788406.png
  • pamparampa
    #25110
    nem lehet ennyit változni.a scitec-nek érdeke azt a látszatot kelteni hogy 2 hét alatt kigyúrt állat lehetsz a szereiktől. :) addig jó, amíg az ember nem buziskodik azzal hogy minél előbb akar minél izmosabb lenni.szerintem nem is a tápkiegen van a hangsúly.honnan lehet tudni hogy ki mennyire elszántan edz?10x többet jelent az hogy ki hogyan, milyen intenzitással edz.ide akarat, elszántság, erős tudat kell.élvezni kell azt hogy szétbaszod magadat egy edzéssel.ez a lényege a bodynak, ne a szaros agyonhypeolt tápkiegek, meg a bedurrantós baromságok, töktudjami.az csak nagyon apró része ennek az egésznek.nem a tépkiegek ellen beszélek, szedek néha én is.de szerintem túl sokra tartják őket.