#25091
Úgy gondolom, hogy nem vennék nagy kiszerelést, mert lehet megpróbálok több félét is majd egymás után, tehát 3-4000ft-ig gondoltam. Én úgy láttam eddig, hogy bcaa-t használnak többen, ebből kifolyólag én is abba az irányba húztam, de ha mást javasoltok, az is rendben van. Igazából egy kisebb (2-3kg minusz) diéta alatt lenne rá szükségem.
#25091